آشپزی با خانم پی کی کوکس!

لیست مواد تشکیل دهنده:

• گوشت چرخ کرده گیاهی 500 گرم
• 1 قوطی گوجه فرنگی خرد شده
• 1 قوطی لوبیا قرمز قرمز
• 1/4 فلفل سبز، خرد شده
• 1/4 فلفل قرمز، خرد شده
• 1 هویج کوچک، ریز خرد شده
• 1 چوب کرفس، ریز خرد شده
• 1/2 کدو سبز، ریز خرد شده
• 1 عدد پیاز متوسط، خرد شده
• 1 پودر قارچ یا سبزیجات
• 1 قاشق غذاخوری پودر گیاهی وگان
• 2 قاشق غذاخوری پاپریکا دودی
• زیره آسیاب شده 1 قاشق غذاخوری
• نمک و فلفل
• 3-5 حبه سیر خرد شده
• خلال فلفل قرمز
• 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
• 2 برگ بو
• نوشابه بی کربنات
• ادویه همه منظوره 1 قاشق غذاخوری
• 40 گرم شکلات وگان تیره
• 1 آووکادو
• آب میوه از 1/2 لیموترش
• 1 عدد گوجه فرنگی کوچک
• 1/2 پیاز قرمز کوچک
• چند Jalapenos ترشی
• یک مشت گشنیز تازه
• برنج پخته شده برای سرو